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Das Anti-Jojo-Prinzip prof-dr-rer-nat-martin-smollich - Die Rezepte sind günstig

Das Anti-Jojo-Prinzip prof-dr-rer-nat-martin-smollich - Die Rezepte sind günstig

Name: Das Anti-Jojo-Prinzip prof-dr-rer-nat-martin-smollich - Die Rezepte sind günstig
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Das Anti-Jojo-Prinzip prof-dr-rer-nat-martin-smollich - Die Rezepte sind günstigDiten scheitern meist am Jojo Effekt, denn wird dem Krper weniger Nahrung zugefhrt, als er bentigt, verbraucht er einfach weniger Energie. Wird wieder normal gegessen, gehts mit den Pfunden schnell noch ber das Ausgangsgewicht hinaus. Der Teufelskreis beginnt. Viele Ditgeplagte schaffen es auf diesem Weg, ihren Grundumsatz, also den Energieverbrauch im Ruhezustand, auf 800 kcal herunterzuwirtschaften, ein Doppel Whopper. Das Anti Jojo Prinzip ist

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Description

- Die Rezepte sind günstig

aber Lust auf gutes Essen haben

um den Bauch zu verstehen

Während der eine das Leckerli aus der Hand klaut

Die grünen Aromawunder bringen gesunde

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