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Pilates | samstags | ab 08.02.25 | 4 x | 11-12 Uhr | 4 x:Teilnahmegebühr Lerne die transformierende Kraft deines

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Pilates | samstags | ab 08.02.25 | 4 x | 11-12 Uhr | 4 x:Teilnahmegebühr Lerne die transformierende Kraft deines4 x samstags: 8. 2., 15. 2., 22. 2., 1. 3. 25 "Vernderung geschieht durch Bewegung und Bewegung heilt" (Joseph Pilates) Pilates hat dieselben positiven Effekte wie andere Workouts: ein krftigerer Krper, ein verbesserter Muskeltonus und mehr Ausdauer sind nur einige davon. Pilates bietet allerdings noch weitere, weniger offensichtliche Vorteile: deine Atmung verbessert sich, ebenso wie deine Koordination und deine Krperhaltung, dein Gleichgewicht und

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Description

Lerne die transformierende Kraft deines eigenen Atems kennen und löse dich von Blockaden

eine Decke und ein kleines Kissen denken

bildende Künstlerin

15 Jahren als Tanzlehrerin tätig

die noch mehr aus ihrem Leben machen möchten · für Tiefgründige

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