Nordgren, Sofia | FITNESS FÖR RYTTARE language Boken är ett pappband med

Boken är ett pappband med ett omfång av 137 sidor och är skriven på svenska

samt novellen Lilla flickan

I detta nummer återfinns en ledare av den kända författaren Vilhelm Moberg

miljöhänsyn och vardagspraktik

sjökrig och människans kamp för överlevnad i en tid av osäkerhet

Nordgren, Sofia | FITNESS FÖR RYTTARE language Boken är ett pappband medOm Fitness fr ryttare av Sofia Nordgren Trning och teknik fr ryttare Boken Fitness fr ryttare utforskar hur fysisk trning och hlsosamma vanor kan frbttra prestationen inom ridsport. Den riktar sig till bde amatrer och professionella ryttare som vill optimera sin trning. Ridsportens krav p fysisk trning Innehllet fokuserar p de fysiska krav som stlls p ryttare och hur dessa kan mtas genom specifika trningsmetoder. Boken r rikt illustrerad och erbjuder