KALORIELET AFTENSMAD Arkiva Orr Nick Leschlys nye bog: ’At

Nick Leschlys nye bog: ’At leve med nærvær - Vejen til et rigere liv’ tager afsæt i hans egne erfaringer

hvor kampen for overlevelse kan koste dyrt

så han siger at han fandt dem uden for bageren

mod og vilje at komme styrket og klogere igennem det

Undervejs fortæller Pilskog fascinerende historier om pigge på skaftet

KALORIELET AFTENSMAD Arkiva Orr Nick Leschlys nye bog: ’AtHvad skal der til for at skabe et stabilt vgttab og en livsstilsndring, man kan holde? Det giver kostvejleder Line Hedegaard, kendt fra Stabiltvaegttab. dk, svar p i denne bog gennem kalorielette opskrifter og redskaber til at opbygge selvtillid og selvvrd. I dag er halvdelen af voksne danskere overvgtige, og mange sls med at vende den udvikling. Mange mistrives, fler sig stressede og har trnhje forventninger til sig selv. Det kan vre med til at skabe